歯周病を予防する

歯周病は日々の歯垢の蓄積で発生します。
そのため、毎日きちんと歯みがきして、お口の中をリセットしなければいけません。
もし、歯みがきをせずに放置しておけば、誰でもすぐに歯周病になることでしょう。
ただし、ただ歯みがきするのではなく、きちんと歯垢を落とす歯みがきができていなければいけません。
歯と歯茎の間にブラシの先をあて、歯周ポケットの中に溜まった歯垢を掻き出すのです。
そのイメージで1本1本丁寧に歯みがきすれば、思った以上にきれいにみがけることでしょう。
また、毎日の歯みがきに加えて、歯間ブラシやデンタルフロスも使用して、歯ブラシでは届かない歯と歯の間の歯垢も除去すれば、よりリスクが下がります。
ただし完全に歯垢を除去する100点満点の歯みがきは、なかなかできるものではありません。
できれば、お口の健康が保たれているうちに歯科医へ行き、お口の健康のチェックと歯みがき指導を受けて、正しい歯みがきをマスターしておきましょう。
歯周病についてご不安なことがございましたら、お気軽にご相談ください。
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