舌苔が口臭の原因に。

舌の色がピンクではなく白く苔のように付着している時があります。実はこの舌苔が強い口臭の原因になるんです。その原因と除去法をご紹介します。
＜舌苔のできる原因＞
１．細菌（口腔内の細菌が舌の溝に溜まった）
２．食べかす（食べ物や口腔環境により残る場合あり）
３．口呼吸（口腔内が乾燥し自浄作用が低下する）
４．抗生物質（薬や全身疾患による副作用で唾液量が減少すると細菌が増殖する）
５．舌の機能の低下（舌を動かさない寝ている間は舌苔がでやすい）
６．舌位が低い（上顎に当たらず擦って汚れを落とせない）
７．胃腸など身体の不調
８．ストレス
＜舌歯ブラシで除去＞
１．必ず専用の舌歯ブラシを使用する。
２．歯ブラシで舌は磨かない。（舌を傷つけるおそれがあるため）
３．舌の粘膜を傷つけないよう使用は1日1回を目安に。
４．力の入れすぎに注意。
舌が白くなる理由は様々です。
付着していると口臭が強くなるため、舌苔を除去するだけでも、お口の中がスッキリすると思います。
歯ブラシで舌掃除する方が多いのですが、歯ブラシではうまく舌苔が除去できません。また粘膜を傷つけてしまうこともあります。
くれぐれも専用の舌ブラシを使用するようお願いします。
お困りの方は、口臭予防治療を行っている当院にご相談ください。
当院の紹介はこちら
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