口臭の原因

日本人の9割が気にしていると言われる口臭ですが、実際に気にしている割に正しい対策ができていない人も多いと言われています。
そこで今回は、口臭の原因と対策を紹介しましょう。
・歯周病
口臭のひどい人はほぼ間違いなく歯周病だと言うお医者さんもいるほど、歯周病は口臭の原因になります。
歯周病は自覚症状がほとんどない病気ですので、歯周病を早期発見するためには、定期的に歯科検診を受けるのがもっとも確実は方法です。
・咀嚼不足
かむという行為は、食べ物を細かくするだけではなく、唾液の分泌を促します。
唾液には殺菌効果があり、また食べかすなどを洗い流すこともできますので、唾液の分泌が促されることで、口内の洗浄が行われるのです。
きちんとかんで食事をすることは、食事を楽しむことだけではなく、口臭予防にもつながるのです。
・精神的な問題
じつは、口臭外来に訪れる患者様の4割程度が、実際には口臭のなかったというデータもあります。
いまでは、口臭を数値で測れる装置を置いている歯科医もありますので、口臭が気になる方は自分の口臭がどの程度なのかを測り、その後に適切な治療するというのが正しい対策となるでしょう。
なにかご不安なことがございましたらお気軽にご相談ください。
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